为弘扬伟大的抗疫精神和“人道、博爱、奉献”精神，展示韩师师生无私奉献、助人为乐的精神面貌，沙巴体育于近日将开展一次义务献血活动。具体事项通知如下：

一、参与对象：全体师生

二、献血时间：2020年10月26日  上午9：30开始  

三、献血地点：校本部东丽A区门诊部前

四、注意事项：

1、初次献血者请带好身份证，重复献血者带好献血证或身份证；

2、献血者必须年满18周岁，体重女性≥45㎏，男性≥50㎏；

3、准备献血的前一天应保证充足睡眠，不宜饮酒或食用过多油腻食物，献血的当天早晨应吃稀饭、馒头等清淡食品，请不要吃油腻食物及豆、奶类制品，以防脂血；不要空腹献血，不要大量饮水。

4、献血时保持良好情绪，配合采血护理。

5、献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓；保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴；两天内不进行剧烈运动和高空作业，采血手臂当天勿提举重物；献血后应正常饮食，多饮水，可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果，勿暴饮暴食、酗酒，不需要“大补长休”造成营养过剰，对健康不利。

欢迎师生踊跃参与。

                          韩山师范学院红十字会   共青团韩山师范学院委员会  

2020年10月22日